司幼0—3岁社区云分享活动

1.教会孩子使用勺子，引导孩子自己吃

  学会自己吃饭是孩子迈向独立的关键。开学后，很多孩子都是刚刚进入幼儿园，面对大面积哭闹的小朋友，老师很可能无法面面俱到。孩子不会吃饭，不仅会给老师增加麻烦，还会让孩子失去自信，继而否定自己。

  因此，在开学前一段时间，家长就要有意识的引导孩子自己独立吃饭，让孩子学习掌握用勺子、筷子吃饭的技巧。刚开始学的时候，不要怕孩子把饭菜弄的到处都是，每个人学习新事物都需要一个过程，孩子不仅需要父母的放手，还需要父母的鼓励。

2.大小便自己去，教孩子自己如厕

  上厕所是孩子上幼儿园后的一项最基本的技能，虽然说老师会提醒孩子，但是一个班的孩子有很多，老师很难时刻都照顾到每一个小朋友，如果孩子能自己如厕，就能解决很多问题。

  教孩子如厕可以在2岁左右的时候进行，虽然刚开始时还是会尿裤子，但是时间长了就自己学会如厕了。在这个过程中最关键的还是大人的引导与鼓励，切不可因为孩子弄脏裤子就发火批评孩子，那样只会让孩子产生畏惧心理。

3.按时午睡

   幼儿园作息制度中的午睡，是保证孩子有充足的睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。幼儿睡眠时，身体各部位、大脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳。睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况，所以每天午睡对婴幼儿来说十分重要噢！因此，对于在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前能养成午睡习惯。

1.敢于表达自己的想法

  孩子进入幼儿园就相当于进入了一个陌生的环境，孩子不再是家里的“小太阳”，也不会有人偏袒他。陌生的环境、陌生的人都会让孩子害怕，很可能也会产生不敢表达自己想法的心理。像想上厕所不敢告诉老师，尿了裤子等等。

  我们可以通过提问法，顾名思义就是观察孩子的行为，有意识的向孩子提问，引导孩子说出自己的想法。例如，孩子在家里发脾气扔东西，父母就可以问孩子：为什么扔玩具？为什么选择用扔玩具来表达自己的不满？等等。时间长了，孩子的表达习惯就能养出，也就能敢于表达自己的想法了。

  也可以多带孩子去陌生的环境、多见陌生人。俗话说你学习的技能要用在什么环境中，就要到什么环境中练习。要想孩子敢于说话，就应该从小让孩子逐渐熟悉陌生的环境、陌生的人，多找机会让孩子和其他小朋友玩耍。在孩子说话的时候，尽量不要打断他，哪怕孩子说的不对，也不要在公众场合批评他。

  总之要想孩子敢于表达自己，最重要的是要经常鼓励孩子表达自己的想法。

2.做好入园心理准备，喜欢幼儿园

   带孩子去幼儿园看看。入园前，可以找机会带孩子去幼儿园看看，让孩子对自己将要生活的环境，有一个直观认识，减轻入园时的陌生感。

   面对陌生的环境，孩子会出现害怕、紧张的情绪。为了缓解这一情况，在家中和孩子一起高兴地谈论上幼儿园的事，并简单模仿游戏的情景。与孩子轮流扮演老师和幼儿的角色，这样能让孩子尽快融入幼儿园的环境及生活，而不会产生强烈的抗拒。也可以和孩子一起读《我爱幼儿园》《汤姆上幼儿园》《我想和你交朋友》等绘本，帮助其缓解焦虑，释放情绪。  

  为宝贝选择图书是件大事，也是件复杂的事情，要考虑宝贝的年龄、心理、性别、性格、爱好等特点。这里推荐孩子们在这个年龄段可以跟宝爸宝妈们一起阅读这些绘本，一起成长，一起遇见更好的自己！

3.做一些亲子游戏，适应游戏化的课程

可爱的大熊猫

适合年龄：2-3岁

准备材料：白纸、记号笔。

活动目标：

      1.学习角对角的方式来折大熊猫、并添画出大熊猫的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。

       2.发展手部小肌肉群的灵巧性。

       3.培养对折纸活动的兴趣。    

搬家乐

适合年龄：2-3岁

准备材料：纸张、球。

活动目标：

       1.锻炼手眼协调能力。

       2.发展平衡能力。

       3.增进亲子情感。         

生活中的预防方法：

① 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应该立即洗手。

② 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

③ 在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。春运期间，回家的诱惑必然是大于流感了，但切勿掉以轻心，在去车站等人多的场所时，最好戴专业防护口罩。

④ 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

⑤ 注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

生活中的预防方法：

① 注意个人卫生，勤洗手、喝开水、吃熟食；注意家庭环境卫生，保持居室清洁、空气流通，勤晒衣被。

②不带孩子去人群聚集的公共场所，避免接触患病儿童。

③ 合理搭配孩子的膳食营养，保证充足的休息，适量运动，增强自身免疫力。

生活中的预防方法：

①保持良好的手卫生习惯是预防诺如病毒感染的最重要和最有效措施，室外返回、饭前便后等情况下按照七步洗手法正确洗手。

②注意水源及食物卫生认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，做好餐具消毒。

③ 及早发现和隔离病人，患病后应尽量不要和其他健康家人近距离接触，尤其不要去做饭、照顾老人和婴幼儿；病人呕吐物、粪便应消毒处理。

④ 及时就医，预防重症发生。